Wątroba - zdrowie, rady i zalecenia - profilaktyka

 Wątroba - Jak dbać o wątrobę by była zdrowa

Wątroba według nauki medycyny wschodu - Ajurwedy, jest najważniejszym organem w organizmie człowieka. I zarządza układem trawiennym i krwionośnym mając wpływ na pracę całego organizmu. Od tego gruczołu zaczynamy oczyszczanie organizmu i dbać o to, by wątroba była zdrowa i dobrze spełniała swoje funkcje, a jest ich około 500. Najważniejszą z nich jest wydzielanie żółci, aby mogły się lepiej trawić spożywane przez nas tłuszcze. Żółć jest substancją warunkującą trawienie tłuszczów oraz jest pomocna jest przy wchłanianiu witamin A, D, E, K.

Wątroba przekształca składniki pokarmowe w energię. Odpowiada za syntezę białek, reguluje poziom hormonów. Zapewnia nam prawidłowe krzepnięcie krwi i temperaturę ciała. Magazynuje żelazo i substancję energetyczną: glikogen. Dzięki niemu steruje poziomem cukru, ma zdolność neutralizowania i usuwania odpadów, jest niezastąpionym filtrem krwi. Potrafi neutralizować i usuwać toksyny i oczyszcza z nich krew. Wychwytuje z krwi szkodliwe produkty przemiany materii, w tym cholesterol, także leki, trucizny, nadmiar hormonów. Rozpuszcza już zużyte i niepotrzebne czerwone krwinki, a także ich barwnik hemoglobinę przekształca w barwniki żółciowe. Jest filtrem organizmu i nie da się bez niej żyć.

Mniszek lekarski - właściwości lecznicze - zastosowanie

Mniszek lekarski - wszechstronne właściwości lecznicze

Mniszek lekarski

Wiosna już za pasem, toteż warto przyjrzeć się tej roślinie, która już niedługo obudzi się do życia, a trawniki i łąki pokryją się jego piękną, żółtą barwą. Mniszek jest bardzo pospolitą byliną i zwykle jest traktowany jak pospolity i uciążliwy chwast nie tylko w Polsce, ale w całej Europie, Azji i obu Amerykach. Roślina posiada żółte kwiaty zebrane w koszyczki, a kiedy dojrzeją i przekwitną, zmieniają się w dobrze znane wszystkim kule puchu - białe dmuchawce, które rozlatują się przy dmuchnięciu. Cała roślina wytwarza mlecznobiały sok, który wylewa się z całej rośliny po jej zerwaniu. Barwa kwiatów mniszka przyciąga do niego owady i pszczoły, które spijając nektar wytwarzają z niego miód, który jest uważany za jeden z najzdrowszych miodów, który wzmacnia organizm i zapobiega przeziębieniom.