Telomeraza - przyczyna degradacji ludzi - recepta na długowieczność

Jak zapobiegać telomerazie - przyczynie degradacji ludzkości

Współczesna nauka ciągle poszukuje przyczyn starości i próbuje przybliżyć nas ku nieśmiertelności. I chociaż ostateczny sukces wydaje się jeszcze odległą perspektywą, to już dzisiaj - dzięki postępowi współczesnej nauki - możemy cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. Mędrcy Wschodu już dawno odkryli to, co współczesna medycyna powoli odkrywa, a teoria dotycząca starzenia się organizmu to teoria telomerowa. Opiera się ona na założeniu, że żyjemy dzięki białkom. To one budują nasze ciała i dostarczają nam energii życiowej, ale wraz z upływem lat tracimy te cenne białka - budulec naszego organizmu. Podstawę składu białka tworzy 20 drobnych molekuł chemicznych, nazywanych aminokwasami. Ta "magiczna dwudziestka" odpowiada za całe bogactwo przyrody ożywionej, gdyż aminokwasy wiążą się ze sobą w rozmaitych konfiguracjach. Informację o wszystkich białkach organizmu koduje i przechowuje w komórkach kwas dezoksyrybonukleinowy (DNA) - związek stanowiący podstawę dziedziczenia. DNA upchany w chromosomach koduje ogromną liczbę białek.

Morgellonka - Tajemnicza Choroba Browne'a

Morgellonka - Morgellons Syndrome: Tajemnicza Choroba Browne'a

Ta tajemnicza Choroba Morgellonów charakteryzuje się rozwojem podskórnym i podtkankowym kolorowych mikrowłókien. Istnieją już kryteria diagnostyczne, ale w roku 2007 roku było już 11 tysięcy zachorowań. Proszę sobie wyobrazić czarną, przypominającą smołę substancję wyłaniającą się z ranek rozrzuconych po całym ciele w postaci podobnych do nici włókienek lub odczucie, że skórę pokrywają czołgające się po niej robaki. Miles Lawrence, architekt krajobrazu z Florencji w Teksasie, miał się właśnie zacząć pakować do podróży do Las Vegas, kiedy w pewnym momencie poczuł mrowienie w palcu ręki. Patrzył z niedowierzaniem, jak ze skóry w miejscu, z którego właśnie usunął drzazgę, wyłaniały się "małe kolczaste twory".Chwycił jeden z kolców szczypczykami i pociągnął. W reakcji poczuł ból, który przeszył mu ramię. Pociągnął za kolejny i ból sięgnął szyi. Potem doszło do jeszcze bardziej przerażających odczuć. - Miałem wrażenie, jakby pod skórą i w stawach zagnieździły się robaki - opowiada Lawrence. - No i straciłem przytomność. Tysiące ludzi z całego kraju uskarżających się na tę potworną dolegliwość stworzyło subkulturę ofiar tej choroby.

Ajurwedyjskie ciekawostki

Czy wiesz, że...

Mycie zębów zapobiega cukrzycy! Potwierdziło to badanie trwające 20 lat z udziałem ponad 9 tysięcy ochotników. Okazało się, że osoby, które mają na bakier z higieną jamy ustnej, częściej chorują na paradontozę (chorobę dziąseł), a ta dwukrotnie podnosi ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. 

Żeby zachować dobrą pamięć...

Mózg będzie funkcjonował bez zarzutu, jeśli tworzące go komórki nerwowe (neurony) dobrze komunikują się ze sobą. W miarę upływu lat liczba połączeń między nimi niestety maleje, dlatego też pogarsza się nasza sprawność intelektualna.

Można temu zaradzić i częściowo proces ten spowolnić:

• Przechodząc na dietę stymulującą umysł bogatą w kwasy omega 3, które działają przeciwzapalnie i poprawiają pracę szarych komórek.
• Jedz warzywa, owoce, orzechy, kiełki pszenicy i pełnoziarniste pieczywo. Produkty te mają dużą zawartość lecytyny i witaminy z grupy B, które wspomagają zapamiętywanie.
• Zacznij regularnie trenować mózg rozwiązując krzyżówki, rebusy, łamigłówki, ucz się języków obcych, graj w szachy, czytaj i zapamiętuj dowcipy...
• Żyj aktywnie chodząc codziennie na długie spacery, gdyż taka forma ruchu usprawnia przepływ krwi i poprawia dotlenienie mózgu.