Uzdrowiska i sanatoria w Poslce

Wykaz znanych Uzdrowisk i Sanatoriów w Polsce

Sanatorium – to zakład lecznictwa uzdrowiskowego, który zlokalizowany jest w miejscowości o specyficznym klimacie i szczególnych warunkach przyrody. Takie miejscowości nazywamy uzdrowiskami. Sanatoria przeznaczone są dla osób, które borykają się z przewlekłymi chorobami, osób, które wymagają rehabilitacji lub utrwalenia wyników leczenia szpitalnego. W miejscowościach uzdrowiskowych, w których zlokalizowane są sanatoria dużą wagę przykłada się do wykorzystania warunków naturalnych i przyrody w leczeniu. Do tych walorów można zaliczyć: piękne krajobrazy natury, wody mineralne, wody termalne, borowina, ozon, radon, sole mineralne oraz inne czynniki biofizyczne środowiska wywierające korzystny wpływ na organizm człowieka.

Uzdrowisko (kurort) - to miejsce, w którym występują naturalne właściwości lecznicze jak na przykład wody mineralne (do picia i kąpieli), właściwości klimatyczne i piękna przyroda. W Polsce jest 45 miejscowości uznanych za uzdrowiska. Są to miejscowości położone na nizinach, w górach i nad morzem.

Co warto wiedzieć przy wyborze sanatorium i jakie wybrać?

Kto planuje wyjazd do Sanatorium powinien zapoznać się z warunkami jakie panują w każdym z sanatoriów i wybrać to, które będzie najbardziej odpowiadać jego potrzebom. Bardzo ważna jest lokalizacja danego sanatorium i charakter miejscowości uzdrowiskowej. Należy się dowiedzieć z jakich schorzeń leczy się w danej miejscowości i sprawdzić, czy będzie nam odpowiadał klimat, który tam panuje i czy wolisz jechać do miejscowości uzdrowiskowej w popularnym kurorcie, czy też w zacisznej okolicy, gdzie odpoczniesz od zgiełku miasta. Czas trwania pobytu w sanatorium jest bardzo różny. Są sanatoria finansowane przez NFZ, ZUS, KRUS (i tu nie mamy wyboru gdzie pojechać, bo miejsce zostaje nam przydzielone), są dofinansowania i można też samemu sfinansować sobie pobyt w takiej miejscowości do jakiej chcemy pojechać.

Kiedy zdecydujemy się na taki samodzielny wyjazd - należy przestudiować profil leczenia w danym sanatorium. Przed rezerwacją pobytu w sanatorium można sprawdzić, jaka jest baza zabiegowa danej placówki. Można zadzwonić do każdego sanatorium i zapytać o to, co nas interesuje, bo przecież pobyt w sanatorium ma służyć naszemu zdrowiu i poprawić naszą kondycję psycho-fizyczną.  

Produkty i zioła zalecane ciężarnej kobiecie

 Bezpieczne produkty i zioła dla kobiety w ciąży

Na wiele ciążowych dolegliwości mogą pomóc zioła, ale należy upewnić się, że są one bezpieczne dla przyszłej mamy i jej maleństwa. Bywa tak, że to, co nie szkodzi mamie bywa szkodliwe dla dziecka. Dlatego zamieszczam spis polecanych, bezpiecznych ziół dla ciężarnych i maluszków. Ale jeśli nie stosowałaś ziół przed zajściem w ciążę, to nie rozpoczynaj ich stosowania teraz, bo niektóre zioła mogą uczulać z powodu tego, że zawierają silne alergeny. Jeżeli piłaś zioła przed ciążą, to nie istnieje taka obawa i warto uzupełnić o nie swoją apteczkę i popijać je profilaktycznie. Zapobiegną chorobom i dostarczą witamin, mikroelementów korzystnie wpływając na organizm twój i twojego maluszka. Napary z ziół można pić profilaktycznie 2-3 razy dziennie, przygotowując je w proporcji: 1-2 łyżeczki suszonych ziół na szklankę wody. Pamiętaj, że zioła mogą być tylko uzupełnieniem dobrze ułożonej diety. Przed ich zastosowaniem należy zasięgnąć opinii lekarza prowadzącego ciążę, gdyż niektóre zioła i przyprawy mogą wpływać toksycznie na organizm dziecka. Łożysko nie jest dostateczną barierą ochronną, dlatego wiele substancji szkodliwych dla dziecka może przez nie przenikać. Są zioła i przyprawy neutralne takie jak np. pietruszka, czosnek i sól, ale nie należy spożywać ich w nadmiarze, bo mogą wywołać ciążowe dolegliwości. 

Utrata minerałów witamin i biopierwiastków w organizmie człowieka

Ciekawe czy zastanawialiście się kiedyś jakie minerały, witaminy i biopierwiastki - niezbędne składniki do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu tracimy podczas zmiany diety, wysiłku czy też niezdrowego stylu życia? Wiele osób myśli, że prawidłowo odżywia się stosując różnego rodzaju diety, ale nie zdaje sobie sprawy, że dieta nie może być monotonna, że trzeba organizmowi dostarczać na bieżąco podstawowe minerały i witaminy, aby nie chorować. Szczególnie ważne jest to wtedy, gdy nagle zmieniamy dietę i przechodzimy na zupełnie inny tryb odżywiania. I mimo iż wydaje się, że zdrowo jemy, to nie zawsze dostarczamy organizmowi podstawowych biopierwiastków by żyć zdrowo. Ale sami zobaczcie.

Czynniki powodujące utratę minerałów, witamin i biopierwiastków 

Lecznicze właściwości kamieni

Kamienie leczą

Kamienie szlachetne i półszlachetne wykorzystywane do uzdrawiania zapobiegają wielu chorobom oraz ułomnościom ludzkim, wspomagają nasze zdrowie, posiadają moce, które mogą poprawić ci samopoczucie, dodać odwagi, pewności siebie, przyciągnąć miłość i szczęście. Opracowano na podstawie mądrości Sumerów (4000 lat p.n.e.)

AGAT - Zapewnia wierność

Leczy z bólów głowy, ukąszenia owadów, epilepsji,

AKWAMARYN - Przynosi bogactwo

Leczy z dolegliwości kręgosłupa, bólu zębów, agresji

AMAZONIT - Strażnik ogniska domowego

Odmładza, przynosi siły witalne, polepsza karnację

AMETYST - Poskramia ludzkie chucie

Leczy z choroby alkoholowej, chorób skóry, daltonizmu

AWENTURYN - Daje wewnętrzną harmonię

Uspokaja pracę serca, pomocny przy wypadaniu włosów

AZURYT - Daje poczucie obowiązku

Leczy ze stresu związanego z nauką, usuwa blokady