Tenzin Jangchub buddysta - doktor Medycyny Tybetańskiej i Ajurwedy

Doktor Tenzin Jangchub - Medycyna Tybetańska i Ajurweda

Dr Tenzin Jangchub

Dr Ven. Tenzin Jangchub urodził się w 1957 r. w Tybecie, w Himalajach. Jego rodzina była bardzo blisko związana z Dalajlamą. Po zajęciu Tybetu przez Chińczyków jako dwuletni chłopiec, w roku 1959 wyemigrował ze swoją rodziną i Dalajlamą do Dharamsali w północnych Indiach. Pierwsze kroki stawiał Jangchub w szkole pierwszej pomocy SOS w Dharamsali, gdzie wstąpił do klasztoru buddyjskiego i ukończył siedmioletnie studia lekarskie w Tybetańskim Instytucie Medycyny i Astrologii. Zadebiutował też jako aktor w filmie "Siedem lat w Tybecie". 

Tenzin Jangchub w młodości ćwiczył sztuki walki, skakał na spadochronie, a także ćwiczył się we wspinaczce górskiej. Po zdobyciu stopnia komandosa został wybrany jako osobisty ochroniarz Dalajlamy. Jego codzienne przebywanie z Dalajlamą spowodowało iż dr Tenzin zainteresował się duchowością i ją intensywnie zgłębiał. Jako osobisty ochroniarz Dalajlamy praktykował specjalne modlitwy dla ochroniarzy. Studiował też język tybetański i filozofię buddyjską. Po zakończeniu służby w ochronie Tenzin postanowił poświęcić się medycynie. Lata studiów nie były łatwe, ale Tenzin doskonale zdał wszystkie egzaminy. Studiował po 10 godzin dziennie zgłębiając tajemnice medycyny ajurwedyjskiej i tybetańskiej. Każdej wiosny wyjeżdżał z grupą studentów w Himalaje, aby studiować tajemnice 3000 ziół i minerałów, które są bazą medycyny tybetańskiej. 

Kontakt z dr. Tenzin Jangczub 

Poznań:  - 502 409 290
Wrocław: - 513 869 866
Łódź: - 502 409 290
Gdańsk: - 723 616 100
Kraków: - 723 616 160
Rzeszów: - 795 309 733
Radom: - 48 321 30 41
Częstochowa: - 516 616 809

Doktor Tenzin Jangczub zgłębiał również stare księgi Gyuzhi, historię medycyny, filozofię, anatomię, diagnostykę pulsową, diagnozę z wyglądu moczu i zapachu, akupunkturę, akupresurę, a także astrologię. Dr Tenzin mówi: „Często, kiedy leczenie nie przynosi pożądanych rezultatów, analiza astrologiczna układu planet pomaga w odczytaniu stanu psychicznego i przyczyny choroby pacjenta”. Dr Jangchub jest znanym w świecie mistrzem ziołolecznictwa, a jego książka „Health through balance” (wydana w Polsce w 1994 r.) została przetłumaczona na wiele języków, na kilku kontynentach. 

Klasztor w Tybecie

W myśl buddyjskiego przesłania, że zdrowie i szczęście są prawem każdej żyjącej istoty, Dalajlama zainicjował w roku 1960 powstanie Tybetańskiego Instytutu Medyczno - Astrologicznego w północnych Indiach. Dalajlama zawsze wspierał rozwój i praktykę medycyny tybetańskiej przekazywanej od pokoleń przez mieszkańców Tybetu. Wiedza ta, oparta na tradycyjnej mądrości, wiedzy i doświadczeniu, okazała się być przydatna i pożyteczna dla pacjentów na całym świecie. Instytut jest spadkobiercą i kontynuatorem tybetańskiego systemu uzdrawiania, który sięga czasów Buddy Śakjamuni. (500 lat p.n.e.) O swej nauce Dr Tenzin mówi: "Jeśli chodzi o moje doświadczenie i praktykę kliniczną, miałem niezwykłe szczęście pracować pod kierownictwem Dr Yeshi Dhonden’a, w Jego klinice, w Dharamsali. Dr Dhonden, począwszy od 1960 r. przez 20 lat był osobistym lekarzem J.Św. Dalajlamy. Dr Dhonden wielokrotnie zapraszany był na kongresy i sympozja naukowe organizowane przez renomowane uniwersytety i instytuty medyczne. To właśnie pod Jego kierownictwem nabyłem doświadczenia i odwagi aby zmierzyć się z groźnymi chorobami chronicznymi i cywilizacyjnymi trapiącymi współczesnego człowieka". 

W Indiach działa kilkadziesiąt klinik reprezentujących tę tradycję medyczną, otwartych dla wszystkich: tybetańczyków , hindusów i ludzi z całego świata, bez względu na rasę, kastę czy religię. „Dzięki błogosławieństwu J. Św. Dalajlamy mogłem ukończyć pełen kurs studiów medycyny tybetańskiej w Instytucie i mogłem otrzymać tytuł Menpa Kachupa (tłum. doktora tybetańskiej wiedzy medycznej). Nastąpiło to 18 stycznia 1993 roku, po czym zostałem zarejestrowany jako praktykujący doktor w Departamencie Zdrowia Tybetańskiego Rządu na Uchodźstwie" - mówi Tenzin Jangchub. Do tego czasu Instytut wypuścił w świat około stu lekarzy z pośród których kilkunastu pracuje w Europie. Ich zadaniem jest nieść pomoc wszystkim potrzebującym istotom. 

"Będąc w pełni wyświęconym i konsekrowanym – przez J.Św. Dalajlamę – mnichem buddyjskim (tyb. gelong), staram się na co dzień stosować Jego nauki, również w mojej praktyce lekarskiej. Mam Nadzieję, że mogę być pomocny w odzyskaniu i zachowaniu zdrowia wielu istot ludzkich". - mówi Jangchub. Tybetański system medyczny jest niezwykle skuteczny i opiera się na zasadzie równowagi. Dieta, styl życia, stan ducha, warunki w których przyszło nam żyć, stan psychiczny - mogą mieć decydujący wpływ na nasz stan zdrowia. "Mocno wierzę - mówi Tenzin Jangchub - że tybetański system medyczny jest jednym z najlepiej zachowanych i działających starożytnych przekazów mądrości i doświadczenia. Jest on niezwykle skuteczny w leczeniu wielu schorzeń, a szczególnie:

• alergii, 
• astmy,
• artretyzmu,
• bólów pleców, 
• chorób serca, 
• chorób skórnych, 
• chorób kobiecych, 
• cukrzycy, 
• epilepsji,
• guzów, 
• kamieni wątrobowych i żółciowych, 
• nadciśnienia, 
• niektórych odmian raka, 
• paraliżu, 
• wrzodów, 
• zaburzeń o podłożu nerwowym, etc.
• zaburzeń trawiennych, 
• żółtaczki,

Dr Ven. Tenzin Jangchub do Polski przyjechał ponad dziesięć lat temu prosto z Tybetu. Jest dyplomowanym lekarzem medycyny tybetańskiej, a o podjęcie praktyki lekarskiej w Polsce prosił go sam Dalajlama – jako wyraz poważania dla Polaków. Tenzin Jangchub uzyskał w Polsce prawo stałego pobytu i oficjalnie zarejestrował praktykę lekarską. Możemy go spotkać – zawsze ubranego w tradycyjny buddyjski strój – gdy przyjmuje pacjentów w Warszawie oraz w Poznaniu, Opolu, Wrocławiu, Gdańsku, Radomiu, Rzeszowie, Krakowie, Łodzi.

Dr Tenzin Jangchub zachęca ludzi, aby spożywali pokarmy i zioła, które rosną w miejscu ich zamieszkania. Dr Tenzin obecnie dużo czasu poświęca studiowaniu polskich ziół. Zaleca on swoim pacjentom jedzenie miejscowych produktów oraz korzystanie z przypraw i ziół, które wyrosły w naszym otoczeniu. Ważny jest również nasz stosunek do przyjmowanego pokarmu i jego wartość energetyczna. Ponadto radzi: 

„W Polsce pokarmy trzeba zmieniać sezonowo. Zimą należy jadać potrawy rozgrzewające, a latem zimne i chłodne. Wszystko, co sprzyja równowadze w organizmie, jest dla niego korzystne. Polacy powinni jeść więcej rodzimych owoców i warzyw. Generalnie waszą słabą stroną jest układ trawienny i tarczyca.”

Kiedy udajemy się na konsultacje do dr Tenzin naszą uwagę przykuwa znajdujący się w centrum gabinetu ołtarzyk na którym znajdują się tajemnicze przedmioty. Jest tam posażek Buddy, są kwiaty i portret Dalajlay, miseczki pełne tajemniczych płynów, słodycze, herbata, woda i pożywienie. 

O swojej misji Dr Tenzin Jangchub mówi: 

„Jestem mnichem buddyjskim - mówi Tenzin - nie należę do żadnej grupy i dlatego dobrze się czuję w każdym miejscu na świecie. Ponadto w biograficznym filmie Dalajlama wskazuje na mapie Amerykę, Chiny, Polskę i Tybet. Ja znajduję w tym zatrzymaniu się przy Waszym kraju coś głębszego i jestem pewien, że zdarzą się tu dobre rzeczy. Dostałem błogosławieństwo Dalajlamy na pracę w Polsce. Bardzo lubię ten kraj. Jest tu teraz spokój, cisza, nie ma kataklizmów ani wojen. Zostanę tak długo, jak długo będę miał pozwolenie na pracę i będę przydatny.”

Porady Dr Tenzin dla dobrego zdrowia i szczęścia:

• Zachowaj równowagę emocjonalną
• Śpij dużo
• Miej pozytywne podejście do życia
• Zdrowo się odżywiaj
• „Jeżeli żołądek podzielimy na 4 części, dwie powinno zapełnić jedzenie, jedną picie, zaś jedna ma pozostać pusta – nawet po obiedzie” – tłumaczy dr Tenzin.
• Nowotwory mają źródło w naszych emocjach i w złym sposobie odżywiania. Jemy zbyt dużo mięsa i ciężkich potraw, także tych genetycznie i chemicznie zmodyfikowanych fast food. Zbyt dużo kawy, alkoholu, papierosów. 
• Nasz organizm jest niedostosowany do nadmiaru żywności. Spożywamy zbyt dużo pokarmów ciężkich. Zaliczamy do nich potrawy potrawy tłuste, smażone, a także chłodzone, podawane z lodówki oraz surowe: warzywa, mięso, zboża. Do tej grupy należą także ciężkie ciasta, sałatki z majonezem, kawa i mocne alkohole. Do strawienia tych pokarmów nasz organizm zużywa dużo energii i czasu.
• Potrawy lekkie to gotowane (także na parze), duszone (mięso, warzywa, zboże) oraz ryż, ziemniaki, sałatki z gotowanych warzyw, soki domowej roboty, nabiał. 
• Lekkie jedzenie jest łatwo przyswajalne przez organizm i szybko daje energię, nie obciążając zbyt przewodu pokarmowego.
• Ciężkie potrawy powinny zaspokajać tylko połowę naszego apetytu, lekkie – 75 procent. W żadnym wypadku nie należy najadać się, ani przejadać, gdyż nasz żołądek będzie obciążony, a organizm produkuje wtedy zbyt dużo śluzu. System trawienny słabnie, zablokowane zostają kanały energetyczne, którymi energia dostaje się do mózgu, układu krwionośnego i mięśni.
• Jedząc zbyt wiele (nawet świeżych i zdrowych potraw) możemy doprowadzić do zatrucia organizmu.
• Najważniejsze dla naszego zdrowia jest śniadanie: zjedzone bez pośpiechu, pożywne. Obfite śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dla zdrowego stylu życia, gdyż dostarcza nam energii na cały dzień. 
• Często pomijamy jedzenie śniadania, lub też pijemy kawę w pośpiechu. Dlatego też bardziej jesteśmy bardziej nerwowi i narażeni na agresję, co może doprowadzić do wrzodów żołądka. Ignorujemy wszelkie ostrzeżenia, bo w zasadzie, to czujemy się dobrze, a przecież proces chorobowy toczy się prawie niedostrzegalnie trwając od 10 do 30 lat...
• Bardzo ważne jest też drugie śniadanie, które daje nam energię do dalszej pracy.
• Gotowany obiad - zdrowy i pożywny.
• Kolacja - lekka - zjadana zazwyczaj 2-3 godziny przed snem. Zapełniamy co najwyżej jedną trzecią pojemności żołądka. Obciążając żołądek na noc, będziemy mieli problemy ze snem, krążeniem i oddychaniem.

Zobacz także film z radami Dr Tenzin Jangchub

 http://www.youtube.com/watch?v=W4DCV4C5Io4

Wszystkich chcących zgłębiać tajniki medycyny tybetańskiej zapraszamy na warsztaty

http://ajurweda.blogspot.com/p/warsztaty.html

© Wszelkie prawa do publikacji zastrzeżone przez: ajurweda.blogspot.com