Długowieczność i zdrowie. Jak przedłużyć życie.

Długowieczności i zdrowie. Jak przedłużyć życie i zachować zdrowie

Miliony ludzi marzy o długowieczności, o długim życiu w zdrowiu, a przecież jest wiele rozmaitych przyczyn, aby móc maksymalnie zdrowo i długo żyć na tej Ziemi. Mędrcy i Prorocy od tysięcy lat powtarzają i przypominają o tym, aby respektować Prawa Natury, a uczciwi naukowcy w każdej epoce publikują na ten temat wiele i naukowych prawd. Odżywianie, emocjonalny spokój i respektowanie tych kilku przestróg, daje obraz elementarnych podstaw długiego i zdrowego życia. Można rozpamiętywać starożytne długowieczne społeczności i brać ich styl życia za wzór do naśladowania, chociaż i dzisiaj nie brakuje ludzi i społeczności długowiecznych. Zorientowanie odżywiania na pokarm roślinny, jarski z okresowymi postami, odpoczynkami od jedzenia, picie zdrowej, czystej źródlanej wody, spanie w nocy, a czuwanie w dzień, jedzenie z umiarem bez przejadania się, dużo ruchu na świeżym powietrzu wśród przyrody, emocjonalne wyciszenie, unikanie zmartwień, szoków i stresów - to wszystko są niezmienne dobre rady dla ludzkości, aby żyć zdrowo i długo.

Dobre zdrowie i naturalna medycyna

Podstawy naturalnej medycyny i dobrego zdrowia

Medyczną wiedzę i Moc uzdrawiania można posiąść od Mistrza Guru, który sam był obdarzony charyzmą uzdrawiania, a przecież dar “leczących dłoni” i sztuka uzdrawiania przez nakładanie rąk należy do podstaw subtelnej medycyny ducha. Ayur - to życie, pole życia, ciało energetyczne człowieka, zaś Weda oznacza głęboką, Wyższą Wiedzę, Sztukę i Zrozumienie! Ayurweda (Ajurweda) to Odwieczna Wiedza Życia, Mądrość Życia o zachowaniu dobrego zdrowia i pielęgnowaniu substancji życiowej. Podstawowymi ćwiczeniami wiodącymi do polepszenia zdrowia jest rozjaśnianie i rozświetlanie Trzeciego Oka, punktu skupienia i koncentracji wewnątrz głowy, w obszarze przysadki mózgowej (na wysokości linii oczu i brwi), gdyż organ ten kontroluje hormonalną równowagę organizmu oraz steruje przepływem energii światła w kanałach subtelnej sieci światła w całym organizmie człowieka. Jeśli twoje oko ludzka istoto jest w ciemności, to całe twoje ciało spowija element ciemności i nieuchronnie zmierzasz do chorób będących skutkiem uwikłania w mroczne rzeczy. Jeśli twoje Trzecie Oko jest w Świetle, to całe ciało eteryczne jest w Świetle i organizm ma moc dokonywania samoleczenia i samooczyszczenia ze wszelkich chorobowych energii i przypadłości. Utrzymuj człowiecze skupienie obrazów naturalnego światła i blasku wewnątrz głowy, w obszarze Trzeciego Oka, aby twoje dobre zdrowie mogło być podtrzymywane i zachowywane. Inicjacja w praktyki zdrowia i długowieczność zawsze rozpoczyna się od nauki skupiania na płomieniach ognia czy wschodzącego słońca poprzez wpatrywanie i utrzymywanie obrazu w swej pamięci i w skupieniu w okolicy przysadki mózgowej. 

Telomeraza - przyczyna degradacji ludzi - recepta na długowieczność

Jak zapobiegać telomerazie - przyczynie degradacji ludzkości

Współczesna nauka ciągle poszukuje przyczyn starości i próbuje przybliżyć nas ku nieśmiertelności. I chociaż ostateczny sukces wydaje się jeszcze odległą perspektywą, to już dzisiaj - dzięki postępowi współczesnej nauki - możemy cieszyć się zdrowszym i dłuższym życiem. Mędrcy Wschodu już dawno odkryli to, co współczesna medycyna powoli odkrywa, a teoria dotycząca starzenia się organizmu to teoria telomerowa. Opiera się ona na założeniu, że żyjemy dzięki białkom. To one budują nasze ciała i dostarczają nam energii życiowej, ale wraz z upływem lat tracimy te cenne białka - budulec naszego organizmu. Podstawę składu białka tworzy 20 drobnych molekuł chemicznych, nazywanych aminokwasami. Ta "magiczna dwudziestka" odpowiada za całe bogactwo przyrody ożywionej, gdyż aminokwasy wiążą się ze sobą w rozmaitych konfiguracjach. Informację o wszystkich białkach organizmu koduje i przechowuje w komórkach kwas dezoksyrybonukleinowy (DNA) - związek stanowiący podstawę dziedziczenia. DNA upchany w chromosomach koduje ogromną liczbę białek.

Depresja - metafizyczne przyczyny choroby

Depresja - Metafizyczne przyczyny choroby

Depresja - jest czwartą na świecie chorobą ogarniającą rodzaj ludzki. Z pomocą rozmaitych duchowych metod wglądu i wizji można ujrzeć taką dolegliwość jako rodzaj "społecznego demona" i z matematyczną precyzją określić przyczyny choroby. Każda choroba ma swoje tło, podłoże czy środowisko, na którym się rozwija, w którym wyrasta i rozkwita. Można zrozumieć, jak wychowywać przyszłe pokolenia, aby uniknąć masowego występowania pewnych epidemicznych patologii, a przecież depresja to choroba dotykająca całą ludzkość niczym jakiś ciemny, mroczny smok zatruwający umysły. Psychiczne podłoże, zła energia depresji powoduje też realne fizyczne skutki, uszkadzając czy zakłócając pewne organy i procesy wydzielania dokrewnego. Całe funkcjonowanie człowieka zostaje rozregulowane siłą energii tego demona choroby, na którego trzeba się dobrze uodpornić. Analizowanie nazwy, samego pojęcia depresja, jako jednostki chorobowej, może nam uzmysłowić, że jej przyczyna leży w rozmijaniu się ludzi z ich wewnętrznym powołaniem czy przeznaczeniem. 

Jeśli człowiek rozmija się z Dharmą (Powołaniem) czy Arthą (Życiowym Zadaniem), to w tym lub przyszłym życiu ogarnie go mroczny cień depresji. Kto nie robi w życiu postępu i cofa się w rozwoju, ten gromadzi złoże, karmana duchowego lenistwa i uwstecznienia, który zaowocuje stanami chandry, dołków, melancholii, a w końcu już depresji w postaci wyraźnie chorobowej. Udawanie religijności, pobożności, mistycyzmu czy uduchowienia, na zewnątrz, a będąc pustym w środku mając same egoistyczne cele, to rodzaj obłudy, prędzej czy później kończący się w patologicznej depresji. 

Zdrowe życie bez raka demencji i ciężkich chorób

Jak żyć bez raka demencji i innych ciężkich chorób

Ludzie skażeni zachodnią cywilizacją muszą sobie uświadomić, że utrzymanie lub odzyskanie dobrego zdrowia, to przede wszystkim powrót do naturalnej żywności, biologicznie zdrowej, czyli wolnej od toksycznych dodatków w formie spulchniaczy, barwników czy konserwantów. Warto pamiętać, że takie dodatki jak tartazyna, barwnik o ostrej żółci czy benzoesan sodu, powodują nadpobudliwość u dzieci, i ich agresywne zachowania. Jeżeli usuniemy je z żywności, to zniknie także nadpobudliwość i nadczynność ruchowa, a dzieci zdrowieją z ADHD. Usunięcie takich śmiercionośnych dodatków powoduje, że u dzieci poprawia się zdolność do koncentracji i skupienia, dzieci nie wiercą się ani nie rozrabiają, jak pod wpływem tych paru ledwie szkodliwych substancji. Sztucznie barwiona żywność czy chemiczne środki konserwujące pokroju benzoesanu sodu to przekleństwo niszczące zdrowie. Alergie to też często skutek szkodliwych, chemicznych dodatków do żywności lub skażeń żywności przez środki ochrony roślin.

Stres - przyczyna wielu chorób psychosomatycznych

STRES i STRESOR - Przyczyną wielu chorób psychosomatycznych

Stres to nasze reakcje fizyczne, emocjonalne, poznawcze i behawioralne reakcje na szkodliwy bodziec przytłaczających nas zdarzeń pochodzenia wewnętrznego lub zewnętrznego, może to się objawiać poirytowaniem, rozdrażnieniem trudności z koncentracją huśtawką nastrojów oraz zbyt silnej reakcji na rzeczy błahe i drobne. Stres - to pojęcie wprowadzone zostało do użycia przez Hansa Hugona Selye'a, który badaniu tego zjawiska poświęcił 50 lat solidnej pracy naukowej. Z tego też powodu nosił przydomek dr Stress. Selye opublikował ponad 1400 artykułów i 30 książek na temat stresu. Selye jako pierwszy postawił hipotezę, że szereg chorób somatycznych jest skutkiem niezdolności człowieka do radzenia sobie ze stresem. Zjawisko to nazwał mianem niewydolności tzw. syndromu ogólnej adaptacji i opisał je w pierwszej swojej książce na temat stresu w roku 1956 pt. "The Stress of Life".

Zdrowy urlop - wypoczynek - jak zaplanować i gdzie pojechać?

Jak i gdzie zaplanować urlop aby zdrowo i dobrze wypocząć?

W jakim rejonie kraju leczyć konkretne dolegliwości?

Każdego roku przed wakacjami zastanawiamy się gdzie pojechać na urlop, aby odpocząć. Może warto się też zastanowić, gdzie pojechać, aby nie tylko odpocząć, ale też podreperować swoje zdrowie. Idealnie by było, aby móc wyjeżdżać na urlop 2 razy w roku. Jeden raz na tydzień, a drugi raz na 2-3 tygodnie.  

Jest pewne, że aby zachować pełnię zdrowia należy nie tylko dobrze się odżywiać, ale też i umieć wypoczywać. Nasz organizm potrzebuje czasu, aby się zregenerować, zrelaksować i po prostu wypocząć. To dlatego szybko zasypiamy po ciężkim dniu pracy i dlatego potrzebny jest nam kilkutygodniowy wypoczynek dla całego organizmu. Byłoby wspaniale, gdyby nasze urlopy trwały co najmniej 21 dni, bo 14 dni potrzebuje organizm, aby się zaaklimatyzować w nowym miejscu i dopiero potem wypoczywa. W czasie urlopu powinniśmy oderwać się od codziennych czynności, problemów tyczących dnia codziennego, powinniśmy spacerować, wypoczywać i relaksować się, aby poprawić kondycję całego naszego organizmu. Urlopowe wyjazdy mają wiele korzyści, a do nich zaliczyć można jeszcze i tą, że mogą działać na nas leczniczo. Warto więc wiedzieć, gdzie się wybrać na wczasy, aby przyjemne połączyć z pożytecznym i podreperować swoje zdrowie.

Leki i suplementy źle dobrane mogą spowodować śmierć

Leki i suplementy - źle dobrane i źle łykane

mogą zahamować proces leczenia, a nawet spowodować śmierć!

Lekarze przepisują leki bez opamiętania i z reguły nie tłumaczą jak je zażywać. Komplikacje i powikłania po zażyciu leków często powodują choroby a nawet śmierć. Jak należy łykać leki, aby nie chorować i nie skomplikować sobie życia? Postaramy się na to pytanie odpowiedzieć.

Lekarze zapracowani w przychodniach, lekarze Podstawowej Opieki Zdrowotnej nie mają czasu na to, aby indywidualnie podejść do każdego pacjenta i zrobić z nim dokładny wywiad, który pomoże postawić diagnozę. Lekarze muszą wypełniać wiele papierów, mają mało czasu na badanie pacjenta i czas, jaki mają przeznaczony na badanie pacjenta - wyklucza odpowiednie dobranie leków. Lekarze nie mają czasu na odpowiadanie na pytania zadane przez pacjenta, nie mają czasu, aby go wysłuchać i stawiają na ilość przyjętych, a nie na jakość obsługi pacjenta.

Szparagi - ich lecznicze i odżywcze właściwości

Lecznicze i odżywcze właściwości szparagów

Szparag lekarski (Asparagus officinalis L.) – gatunek byliny z rodziny szparagowatych - jest jedynym jadalnym gatunkiem rosnącym dziko w Polsce.  Większość szparagów, a jest ich około 211 gatunków, występuje w Afryce. Szparag lekarski jest uprawiany i spożywany jako warzywo, ale bywają dzikie gatunki, które uprawiane są jako rośliny ozdobne. Żywo-zielone pędy zachowują barwę do późnej jesieni i wykorzystywane są do bukietów.

Szparag lekarski jest także rośliną leczniczą, choć w Polsce od wielu lat nie jest umieszczany w oficjalnym wykazie roślin leczniczych. Według medycyny ludowej oraz wzmianek w literaturze pięknej, szparagi są uważane za afrodyzjaki, skarbnicę witamin i składników mineralnych oraz lek zapobiegający powstawaniu nowotworów. Dobrze wpływają na prawidłowy rozwój płodu, wspomagają kobiety karmiące piersią i są ważne w diecie odchudzającej, ponieważ 100 g szparagów zawiera tylko 18 kcal. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny jeść ich dużo , bo bogate w kwas foliowy szparagi minimalizują ryzyko wystąpienia wad wrodzonych u dziecka, np. rozszczepu kręgosłupa. Szparagi świetnie zaspokajają większe zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne w czasie ciąży, a dla karmiących kobiet są niezastąpionym źródłem wapnia - pierwiastka niezbędnego dla rozwijającego się dziecka.

Kleszcze atakują - mapa zagrożenia

 Borelioza - Odkleszczowe zapalenie mózgu - atak kleszczy

Jak się chronić i zapobiegać zakażeniom

Zbliżają się wakacje i wyjazdy na wczasy i wakacje. W ostatnich latach obserwujemy istny wysyp kleszczy, a borelioza zbiera swoje żniwo. Kleszczy jest coraz więcej i coraz więcej ludzi choruje. Kleszcze rozprzestrzeniły się już w całym naszym kraju. Skutki ataku kleszczy mogą być bardzo groźne dla naszego zdrowia, dlatego też warto wiedzieć jak z nimi walczyć. Kleszcze uwielbiają ciepłe zimy, bo tam gdzie nie ma mrozów, nie wymarzną i ich populacja nie zginie. W Polsce jest około 21 gatunków kleszczy i są wszędzie. Można je znaleźć na poddaszach, w lasach, w parkach, na skwerach, łąkach i na rosnących przy ulicach drzewach. Potrafią być na wysokości 1,5 metra. Rozmnażanie się kleszczy w Polsce jest epidemią, o której się nie mówi. Sanepid w każdym mieście ma obowiązek notowania chorych na choroby powodowane przez kleszcze, ale też nic na temat nie publikuje. Coraz więcej rozmnażających się kleszczy w Polsce jest związane nie tylko z ociepleniem się klimatu, ale z tym, że giną wróble, które odżywiają się kleszczami! Bo wróble są największym wrogiem kleszczy!

Tarczyca - choroba Hashimoto

Choroba Hashimoto - niedoczynność i nadczynność tarczycy

Tarczyca jest jednym z tych gruczołów, którego praca wpływa na cały nasz organizm. Problemy z tarczycą - jeśli wystąpią - widać w całym naszym organizmie. Mogą pojawić się zaburzenia rytmu serca, zaburzenia w pracy jajników, nieregularne miesiączki, sucha skóra, pogarsza się wygląd włosów (mogą zacząć wypadać). Dochodzi do tak dużego uszkodzenia miąższu tarczycy, że pozostała, zdrowsza część nie jest w stanie produkować hormonów w pożądanej ilości. Wówczas pojawia się niedoczynność tarczycy (niedobór hormonów tarczycy) lub nadczynność tarczycy. Objawy te nie świadczą o tym, że wystąpi chorba Hashimoto, ale są jedną z niepoznanych do końca przyczyn. W Polsce od kilku lat gwałtownie rośnie liczba osób (szczególnie kobiet) zapadających na Hashimoto. 

Bańka chińska - masaże zdrowotne i kosmetyczne

Bańki chińskie - cudowne właściwości masaży 

zdrowotnych i kosmetycznych

Bańki chińskie święcą triumfy w gabinetach kosmetycznych i reklamowane są jako najlepszy środek w walce z cellulitisem. Są tak stare, jak chińska medycyna naturalna licząca ponad 3000 lat. W Europie i Stanach Zjednoczonych bańki wróciły do łask, gdyż ponownie odkryto to, co już dawno chińska medycyna wiedziała i stosowała, że są bardzo dobre do leczenia infekcji górnych dróg oddechowych i w terapiach w walce z cellulitisem. Bańki chińskie wykonane są z gumy, która pozwala na przystawienie ich w każdym miejscu na ciele. Są łatwe w użyciu oraz można regulować stopień zassania bańki tak, aby nie sprawiały bólu. Jest to bardzo ważne gdy wykonujemy masaż, bo bańka zasysa ciało i chodzi o to, aby próg bólowej wytrzymałości nie był duży.