Zioła - kwiaty - ziołolecznictwo - fitoterapia - leczenie naturalne
Leczenie ziołami - fitoterapia to praktyczne wykorzystanie wiedzy o roślinach leczniczych i sposobach leczenia za ich pomocą. Leczenie ziołami staje się bardzo modne i ludzie chętnie podejmują takiego rodzaju kuracje, gdyż mają one opinię skutecznego i bezpiecznego leczenia dla naszego organizmu, które zastąpi niektóre leki chemiczne. Dobroczynne działanie ziół i roślin leczniczych odkryto już w starożytności. W Mezopotamii i Egipcie stosowano aloes, anyż, miętę, czosnek i rumianek, a Chińczycy odkryli działanie kamfory i żeń-szenia. Kuchnia indyjska nie może obejść się bez przypraw do których zaliczyć możemy kmin, imbir i goździki. Warto jednak wiedzieć, że zioła spożywane w nadmiarze i bez wiedzy o ich działaniu mogą przyczynić się do problemów zdrowotnych. Niektóre zioła blokują wchłanianie leków, albo zmieszane razem wykluczają wzajemnie swoje działania. Mogą też powodować alergie i działać toksycznie gdy są niewłaściwie skomponowane lub stosowane. Warto, przed każdą kuracją ziołową skonsultować się z lekarzem, lub fitoterapeutą, który to dobierze nam odpowiednią mieszankę ziół do zastosowania.